17.10.2019
14.10.2019
Գեղեցկության սրահներ
Առողջ ապրելակերպ
Պլաստիկա բոտոքս
Դաջվածքի սրահներ
Սպա և մերսում
Ինչու արժե հրաժարվել ընթրիքից
29.04.2019
Հետազոտոթյան մեջ մասնակցել է մի քանի տասնյակ կամավոր, որոնց բաժանել էին երկու խմբի: Առաջինը պահպանել էր իր սնվելու սովորական ռեժիմը, իսկ երկրորդը պետք է սնվեր առավոտյան ժամը 8-ից մինչև 14.00:
Ծրագրի ղեկավար Քորթնի Պետերսոնի խոսքերով, փորձը ցույց է տվել, որ երկրորդ խմբի մասնակիցներն ավելի լավ են սկսել վերահսկել իրենց ախորժակը և սովի զգացումը, ինչը չէր կարելի ասել առաջին խմբի մասնակիցների մասին:
Դիետոլոգները եկել են եզրահանգման, որ ընթրիքից հրաժարումը օգնում է արագացնել նյութափոխանակությունը և քնելուց առաջ չզգալ սով: Այս ամենը բերում է ճարպերի այման և քաշի կարգավորման: